Мелисса — полезные свойства и противопоказания

Лечебные свойства мелиссы и противопоказания для ее употребления известны натуропатам уже ни одну сотню лет. Особенно популярно это растение у фитотерапевтов Австрии.

Применение мелиссы в народной медицине

Мелиссу или сердечницу используют для лечения огромного количества заболеваний:

  • Заболеваний нервной системы — мелисса благотворно влияет на работу головного мозга и нервной системы в целом. Она обладает успокаивающим и антидепрессивным действием, помогает при головных болях, мигренях, повышенной раздражительности, стрессах или бессоннице.
  • Заболеваний желудочно-кишечного тракта — спазмолитические и противовоспалительные свойства мелиссы делают ее незаменимой при метеоризме, спазмах желудка и кишечника, гастрите и язве желудка и кишечника. Кроме того, лимонная мята улучшает аппетит, нормализует обмен веществ и активизирует процессы пищеварения.
  • Заболеваний сердечно-сосудистой системы — регулярное использование мелиссы препятствует накоплению холестерина в сосудах, улучшает сосудистый тонус и благотворно сказывается на состоянии сердца и сосудов.
  • Заболеваний женской половой сферы — отвары и настои мелиссы помогают справиться с болезненными менструациями, воспалительными заболеваниями органов малого таза и некоторыми другими болезнями половой сферы.
  • Заболеваний кожи — отвары и настои мелиссы используют для приготовления ванночек, примочек и компрессов при экземе, дерматите, аллергическом диатезе, кожных высыпаниях, гнойных ранах и так далее.

Кроме того, мелисса обыкновенная используется в косметических целях, при беременности и кормлении грудью — для лечения токсикоза и увеличения количества грудного молока, а также при половой слабости и для полоскания полости рта при неприятном запахе.

Хороша в любом виде!

Это замечательное растение применяют для приготовления настоев, настоек, примочек, ванн. Например, очень хорош следующий рецепт:

  • 8 чайных ложек смеси сушеных листочков и побегов с цветками заливаются 0,5 л горячей кипяченой воды;
  • дают постоять не менее 4 часов;
  • процеживают.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом, бессоннице, головной боли принимают внутрь перед едой по 100 мл полученного настоя. Не менее успешно его применяют для полоскания полости рта для профилактики кариеса и борьбы с кровоточивостью десен.

Ванны с мелиссой рекомендуют для нормализации обмена веществ, а также при лечении экземы, дерматитов, псориаза. Ну, и про расслабляющее действие такой процедуры тоже не следует забывать. Готовится ванна следующим образом:

  • 0,2 кг свежих листьев мелиссы заливаются 2 литрами кипятка;
  • настаивают в течение часа, процеживают;
  • заливают в ванну, температура воды в которой от 36 до 38 градусов.

Принимают такую ванну перед сном, длительность курса – 12 процедур.

Состав мелиссы и мяты

Растения богаты витаминами, органическими кислотами, биологически активными веществами, другими полезными для нашего здоровья компонентами.

Состав мяты:

  • ментол;
  • пектины;
  • флавоноиды;
  • витамины (А, В, С);
  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • минералы (магний, цинк, медь, марганец, фосфор, калий, железо);
  • жиры.

Биохимический состав мелиссы скромнее.

Читайте также:  10 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова

Состав мелиссы:

  • витамины А, Д, группы В, а также С в незначительной концентрации;
  • жиры;
  • ароматические органические соединения;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • смолы;
  • горечи;
  • слизь;
  • минералы (магний, калий, железо, калий, натрий, фосфор, селен, никель, молибден, цинк).

Эфирные масла содержаться в листья мелиссы (%). На 60% эфирное масло состоит из цитраля. Именно это вещество придает приятный лимонный аромат.

Чем полезен чай из мелиссы

Мелисса, известная в народе как маточник, медовка, женская трава и сердечная трава, полностью отражает весь широкий спектр полезных качеств. Доказано, что свойства мелиссы отлично сохраняются и в чае. Так, с помощью травяного чая из мелиссы можно решить следующие проблемы:

  • улучшить защитные функции организма;
  • снять головные боли, мигренозные состояния;
  • нормализовать работу нервной системы;
  • нормализовать сон;
  • устранить стрессовые состояния;
  • нормализовать функционирование ЖКТ;
  • повысить тонус организма.

Польза целебного чая с мелиссой доказана при артритах, ревматизме, тромбофлебите. Благодаря полезным свойствам он облегчает состояния при сердечных заболеваниях, снимает тахикардию, нормализует давление. Свойства чая нашли применение в борьбе с простудными заболеваниями, вирусными инфекциями, в частности, герпесом, корью, гриппом. Зеленый чай с мелиссой, польза и вред которого до сих пор до конца не изучены, помогает бороться с вегетососудистой дистонией, неврозами и стрессами.

Чем же еще полезна мелисса в чае?

  • способностью заживлять раны, ссадины и другие повреждения кожи;
  • облегчать состояния при астме, снимая приступы;
  • снимать спазмы, восстанавливая нормальное состояние.

Польза зеленого чая с мелиссой доказана также при заболеваниях сосудов, нарушениях сердечного ритма. Учитывая все вышеперечисленные достоинства растения, следует задаться вопросом: «А можно ли давать чай с мелиссой детям?» Составы для детей на растительной основе признаны безопасными и эффективными, поэтому успешно применяются при неврозах, бессонницах, истерических состояниях.

При ярко выраженных терапевтических свойствах доказана польза чая для женщин. Он укрепляет женское здоровье, облегчая состояние при тяжелых болезнях. При регулярном употреблении напитка улучшается цвет и качество кожи, очищается организм. Специалистами также доказана польза и вред чая с мелиссой даже для мужчин.

Применение мелиссы в кулинарии

Мелисса — всесторонний помощник на кухне. Свежесобранные листья подходят для салатов, а также для приготовления грибов, рыбы, дичи и птицы, яичницы-болтуньи, омлета и других блюд из яиц, травяных соусов, ремулада (соус на основе майонеза), квашеной капусты, фруктовых супов, муссов, желе и в качестве украшения для мороженого, пудинга и кремов. Также можно использовать лимонник для ликеров, шнапса, фруктовых вин и коктейлей.

Мелисса отлично сочетается с луком, укропом, петрушкой и кресс-салатом, а также с тимьяном и розмарином.

Чай с мелиссой

Три столовые ложки сухого сырья залить одним литром очень горячей воды, но не кипятка. Накрыть крышкой и дать настояться 20 минут. Пить в теплом виде. Летом можно употреблять со льдом. Также можно приготовить смешанный чай и добавить листья мяты.

Помимо замечательного вкуса и аромата, чай обладает и целебными свойствами. Можно намочить в нем ватный диск и приложить его на укусы насекомых, ссадины на коже или другие воспаления дермы. Это средство также эффективно при мышечных болях.

Молоко с мелиссой

Нужно положить в чашку три больших сушеных листа мелиссы и залить их горячим молоком. Накрыть крышкой и дать настояться 10 минут. Выпить непосредственно перед сном теплое молоко: быстрое засыпание и крепкий сон гарантирован, ведь лимонник обладает чудесным снотворным эффектом.

Читайте также:  Базилик полезные свойства и противопоказания для женщин

Самые популярные рецепты целебного напитка

Для приготовления напитка подойдет как свежее, так и высушенное растительное сырье. Наибольшей терапевтической эффективностью обладает зеленый чай с мелиссой. Заваривать его следует таким способом:

  1. В керамический, фарфоровый или глиняный чайничек всыпать по чайной ложке зеленого чая любого сорта и мелиссы.
  2. Залить 2 стаканами воды температурой 85-90°C и настаивать 10-15 минут.
  3. Пить по 0,5 стакана ароматного чая 3-4 раза в день.

Совет: В зеленый чай с мелиссой при заваривании можно добавлять и другие лекарственные растения — ноготки, брусничный лист, ромашку, мяту, душицу. Такой напиток хорошо снижает выраженность симптомов респираторных патологий: ангины, фарингита, трахеита, бронхита, бронхиолита.

Педиатры нередко рекомендуют родителям гиперактивных малышей поить их свежезаваренным чаем из душистого растения. Настой успокоит малыша, снизит повышенную нервную возбудимость, поспособствует быстрому засыпанию.

Но лечение мелиссой малышей имеет свои особенности. Официальная медицина запрещает использование растений для детей, не достигших 12 лет. Основные причины такого ограничения — возможность передозировки и высокий риск развития аллергической реакции. Но выход есть. На прилавках аптек имеется огромный ассортимент сборов, предназначенных для терапии малышей. В их состав входят травы, прошедшие строгий контроль качества и содержащиеся в требуемых Фармакопеей концентрациях. Родителям следует просто подобрать подходящий по цене и назначению сбор с мелиссой.

Чай при беременности

Период вынашивания ребенка полон не только радостного ожидания будущего малыша. Изменения гормонального фона и сдавливающая желудок, кишечник, мочевой пузырь матка провоцируют:

  • эмоциональную нестабильность;
  • частые мочеиспускания;
  • тошноту, приступы рвоты, метеоризм;
  • проблемы с засыпанием.

В это время крайне нежелателен прием любых фармакологических препаратов, негативно отражающийся на росте и развитии ребенка. Чай с мелиссой при беременности окажет комплексное благоприятное воздействие на организм женщины. Как приготовить полезный напиток:

  1. Всыпать в чайник 0, 5 чайной ложки сухой травы и положить несколько веточек свежего растения.
  2. Залить стаканом горячей воды и настаивать 15 минут.
  3. Процедить, добавить ломтик лимона и чайную ложку густого цветочного меда.
  4. Выпить за полчаса до засыпания.

Чай во время кормления ребенка грудью

Эфирные масла, содержащиеся в мелиссе, помогут женщинам с недостаточной выработкой грудного молока. При использовании напитка следует учитывать его седативное действие, которое скажется и на малыше. Ребенок станет лучше спать, у него могут исчезнуть болезненные колики. Как приготовить чай с мелиссой при грудном вскармливании для улучшения лактации:

  1. В чайник всыпать по одной чайной ложке мелиссы и семян фенхеля, залить 2 стаканами горячей воды.
  2. Настаивать 35-40 минут, процедить.
  3. Принимать по 50 мл чая перед едой 3-4 раза в день.

При желании можно подсластить напиток сахаром. Уже через несколько дней количество вырабатываемого грудного молока начнет увеличиваться. В этом случае нужно сократить употребление чая с мелиссой до 2 раз в сутки.

Предупреждение: Лечение чаем с мелиссой во время вынашивания ребенка или кормления грудью должно проходить с одобрения врача и под его строгим контролем.

Читайте также:  Почему укроп не растет и как повлиять на состояние зелени

Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 14-09-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

 Проголосуйте за статью:

Применение

Простой и популярный метод включения в рацион лекарственной травки — чай с мелиссой.

Для заварки лучше всего использовать свежую зелень, поскольку в сушеной в несколько раз меньше биоактивных соединений.

Для приготовления чая берут 2-3 столовые ложки измелённых листиков и заливают их кипятком. Дают настояться под крышкой 15-20 минут. Затем процеживают.

Пьют и горячим, и тёплым, и холодным.

Напиток хорошо сочетается с цитрусами, а также другими чайными напитками, особенно с каркаде и зеленым чаем.

В день можно выпивать 2-3 чашки.

Другие варианты применения в кулинарии

Помимо заварки чая с мелиссой, листья:

  • кладут в салаты и другие овощные блюда;
  • в измельченном виде применяют в выпечке и различных десертах;
  • добавляют в легкие овощные и фруктовые смузи, в прохладительные летние напитки;
  • используют в соусах и подливках.

Вариантов применения мелиссы в кулинарии столько же, сколько и у мяты. Так что, включайте воображение и экспериментируйте.

Лечебные формы

Melissa officinalis выпускают в виде настоек, жидких экстрактов, капсул, крема для наружного использования.

Инструкция применения каждого варианта препарата может отличаться в зависимости от рекомендаций производителя. В общем советуют принимать:

  • настойку — в количестве 2-6 мл три раза в день;
  • экстракт — по 60 капель в сутки;
  • капсулы – из расчета 8-10 грамм в день.

Мелисса лимонная – лучшее фитосредство для сердца

– род многолетних травянистых растений, распространенных в Европе, Центральной Азии, Северной Америке и Африке. Мелисса лекарственная, в народе известная как «лимонная мята», является самым популярным видом этого растения. Название его произошло от греческого слова Μέλισσα — «медоносная пчела», а лимонным его именуют за насыщенный цитрусовый запах.

В пищу идет вся надземная часть растения. Мелисса лимонная обладает массой полезных свойств. Она содержит 0,33 % эфирного масла, в составе которого присутствуют такие необходимые для человеческого вещества, как аскорбиновая, кофейная и урсоловая кислоты, кумарины (антикоагулянты непрямого действия), а также дубильные вещества, железо, кальций, магний, селен. Лимонную мяту используют в качестве лекарственного препарата с незапамятных времен. Первые упоминания о ней можно найти в трудах античных врачевателей. В раннее средневековье компрессы из толченых листьев мелиссы использовали для заживления укусов насекомых. Весьма положительно отзывался о мелиссе знаменитый Авиценна. Персидский ученый полагал, что она положительно влияет на работу сердца и помогает при меланхолии.

Позднее Парацельс объявил лимонную мяту самым полезным растением для сердца из всех, что только есть на земле

Сегодня отвары и настойки из мелиссы используют не только для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, но и при ревматизме, атонии желудка, болезнях нервов и в качестве успокаивающего средства. Чай с мелиссой рекомендован тем, кто регулярно подвергается серьезным умственным нагрузкам. Принято считать, что это помогает концентрации и улучшает память. Есть у лимонной мяты и противопоказания: ее стоит с осторожностью применять людям, страдающим язвой и артериальной гипотензией.