Лечение вздутия живота народными средствами

Если вас замучил метеоризм, тяжесть в животе,не спешите принимать лекарства. Вам  могут помочь привычные приправы. Какие специи при вздутии живота эффективны, читайте далее…

Многие знаю этот компонент как популярную в кулинарии пряность. Однако тмин активно используется и в нетрадиционной медицине, благодаря своему положительному воздействию на пищеварительную систему.

  1. Расслабление мускулатуры;
  2. Улучшение естественного прохождения каловых масс;
  3. Блокировка деятельности патологических бактерий.

Рецепт: 2 ст. л семян тмина заливаются 200 мл воды комнатной температуры. Настаивается отвар в 15-20 минут. После чего охлаждается и процеживается. Используют по 70 мл настойки 2-3 раза в сутки до еды.

Обратите внимание, что готовый отвар тмина можно хранить в холодном месте не более двух дней.

Чем полезна укропная вода

Укропная вода, купленная в аптеке или приготовленная кустарным способом, помогает работе кишечника и организма в целом за счет наличия в составе массы полезных компонентов. Укропная вода имеет в своем «арсенале» эфирные масла, витамины и минералы, анетол, обладающий послабляющими свойствами и инулин, останавливающий ветрогонные процессы.

Взрослым полезна укропная вода, так как она спасает от метеоризма, снимает спазмы и колики, облегчает выведение каловых масс.

Вода помогает при следующих проблемах:

  • устраняет боли в кишечнике;
  • уменьшает газообразование;
  • помогает вывести излишние продукты распада;
  • восстанавливает пищеварение после заболеваний ЖКТ.

От чего еще помогает укропная вода взрослым? Полезных свойств у воды много. Она способна снять головную боль, снизить артериальное давление, усилить лактацию в период кормления грудью, уменьшить нервное напряжение и помочь уснуть. Это основной, но неполный перечень той помощи, которую оказывает данное средство.

Почему укроп помогает

Среди причин, вызывающих метеоризм, отмечают употребление ряда продуктов:

  • с высокой концентрацией углеводов;
  • провоцирующих образование в кишечнике газов (капуста, бобовые культуры, яблоки, газированные разновидности напитков);
  • приводящих к интенсивным процессам брожения (разные виды кваса и пива, ржаные мучные изделия).

Также вздутие живота может служить признаком развития ряда патологий:

  • кишечная непроходимость;
  • дисбактериоз;
  • энтерит;
  • гельминтоз;
  • цирроз печени;
  • атония кишечника;
  • колит.

Проявляется повышенное газообразование, если в процессе поглощения пищи наблюдается чрезмерное заглатывание воздуха.

О пользе семян укропа, распространенного травянистого однолетнего пряного растения, при устранении проблемы метеоризма свидетельствует присутствие в составе жирного масла, которое способствует снижению в пищеварительном тракте объема воздуха.

Также имеются белки, флавоноиды. Обеспечивает специфический запах эфирное масло. Благодаря наличию этих элементов, а также богатому минерально-витаминному комплексу, укропное семя способствует регулированию обменных процессов, усилению функционирования пищеварительных желез, интенсификации моторики пищеварительной системы. Все это помогает в лечении метеоризма.

А также укропные средства содействуют выведению шлаковых отложений и токсичных соединений, снимают отечность, благотворно воздействуют на почечную деятельность. Они предупреждают развитие воспаления, активизируют функции поджелудочной железы.

Как правильно заваривать и употреблять

Существует несколько рецептов укропных отваров с разными пропорциям, которые применяются для лечения различных проблем со здоровьем. Чаще всего завариваются семена растения, однако есть рецепты с заваренными листьями и стеблями.

Нередко укроп рекомендуется заваривать в сочетании с другими травами, например, петрушкой, лопухом. Так, укропно-лопуховый отвар используют наружно для полоскания волос. Он позволяет предупредить проблему раннего поседения и укрепить волосы. Укроп с петрушкой благотворно влияют на работу ЖКТ.

Есть несколько рецептов, позволяющих легко приготовить укропный отвар. Важно! Самостоятельно назначать себе укропный отвар, особенно при беременности, нельзя. Перед тем как приступить к его приёму, следует проконсультироваться с доктором. Самолечение может привести к ухудшению состояния и прочим негативным последствиям для здоровья. Вот 2 наиболее популярных:

Рецепт №1:

  1. Семена (1 ст. л.) поместить в 200 мл кипятка.
  2. Ещё раз поставить воду на огонь, чтобы средство закипело.
  3. Укрыть ёмкость с питьём тёплой тканью и выдержать 3-4 часа.
  4. После охлаждения в течение дня это средство необходимо сохранять в холодильнике. На следующие сутки к употреблению оно уже будет не пригодно.

Рецепт №2:

  1. Сухую измельчённую зелень (2 ст. л.) поместить в 200 мл кипятка.
  2. Закрыть ёмкость крышкой.
  3. Спустя 15 минут процедить и употреблять после охлаждения.

Взрослым

Взрослым средство рекомендуется выпивать при метеоризме, воспалении трахеи, бронхите, кашле, повышении давления, цистите, проблемах с очищением кишечника, лишнем весе.

  1. При давлении отвар надо пить 3-4 раза в сутки по 100 мл или 5-6 раз в сутки по 50–60 мл. Средство пьют неделю, затем делают перерыв в 4 дня и повторяют недельный приём. При необходимости курс продлевают до месяца.
  2. Чтобы избавиться от вздутия, 40 г семян заливают 0,5 л кипятка и настаивают 50 минут. После охлаждения и процеживания выпивают по 80 мл перед едой.
  3. При воспалениитрахеи укропный отвар смешивают с отварами коровяка и мальвы в равных пропорциях. Пьют перед едой по 150 мл.
  4. Тем, кто испытывает проблемы с мочевыводящей системой, следует принимать средство на протяжении суток, разделив его на 5 равных частей.
  5. При запорах 30 г семян помещают в 400 мл кипятка и настаивают 30 минут. Пьют по 120 мл за 15 минут до еды.
  6. Для снижения веса готовят отвар по рецепту №2 — из зелени. Пьют его натощак.
Читайте также:  Список лучших сортов укропа с описанием и фото

Советуем узнать о лечебных свойствах и применении укропа в народной медицине.

Детям

Детям полезно давать укропный чай, приготовленный по такому рецепту:

  1. Измельчить 3 ч. л. семян.
  2. Поместить их в 300 мл кипятка.
  3. Заваривать в течение 10 минут.
  4. Пить по 100 мл натощак. В напиток можно добавлять мёд.

Новорождённым

Для новорождённых до 3-х месяцев, когда у них наблюдаются кишечные колики, нарушения сна и отсутствие аппетита, часто прописывают укропную воду. Её можно заказать для изготовления в аптеке и использовать согласно инструкции по применению. Также можно давать младенцу укропный отвар, приготовленный собственноручно: 5 г семян заливают 200 мл воды, кипятят и настаивают 3-4 часа.

Отвар можно давать из бутылки с соской или добавлять в грудное молоко, молочную смесь. Начинать надо с нескольких капель, постепенно увеличивая до необходимой дозы, которую пропишет педиатр. При этом нужно следить за состоянием и поведением ребёнка. О каждом изменении необходимо уведомлять врача.

Важно! Малышам отвар даётся исключительно в свежеприготовленном виде. Это необходимо, чтобы избежать проблем в работе ещё не сформированной пищеварительной системы.

Женщинам при беременности

Беременным рекомендовано пить по 0,5 стакана средства 3-4 раза в день. Продолжительность приёма зависит от того, для решения какой проблемы отвар пьётся.

При отёках готовят настой из 2 ст. л. семян и стакана кипятка, которые помещают в термос и настаивают 6 часов. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

При грудном вскармливании

Лактирующим женщинам средство показано для увеличения количества молока. Им рекомендуется выпивать 400 мл в сутки, разделив их на малые порции, спустя 40 минут после приёма пищи.

Еще несколько рецептов из народа

Но это далеко не весь перечень эффективных средств от вздутия живота. У знахарей в запасе имеется множество различных секретных отваров и настоев, которые с легкостью справляются с рассматриваемой проблемой. Вот некоторые из них:

  1. Сода и лимон. Сочетание этих продуктов приводит к неожиданным результатам: вздутие, изжога и боль в желудке проходят очень быстро. Стоит взять ложку соды, добавить в нее сок из лимона и растворяют смесь в 200 миллилитрах очищенной воды. Принимают средство перед едой.
  2. Использование сбора из нескольких трав. Знающие люди подготавливают чабрец, мелиссу, одуванчик, ромашку, тмин и валериану в равной дозировке. Все хорошенько перемешивают и заливают 0, 5 литрами кипятка. Ставят в темное место на 30 минут, процеживают и пьют по полстакана 4 раза в день.
  3. Базилик, который все считают пригодным только для приготовления приправ, является превосходным средством для борьбы с вздутием. Зелень можно есть в свежем виде, можно добавлять при варке супов, можно использовать в качестве одного из ингредиентов для отвара.
  4. Быстро избавиться от кишечной колики и поможет прополис. Нужно взять узы пчел, пожевать его и съесть. Можно использовать прополис для приготовления спиртовой настойки.
  5. Полынь всегда считалась сорной горькой травой. Не всем известно, что она может помочь при лечении кишечных заболеваний. Но единственный нюанс – детей ею лечить запрещено. Нужно залить небольшое количество сухой травы 100 миллилитрами кипятка, выждать 7 часов и пить. Хоть у средства и отвратительный вкус, его эффективность отодвигает эту проблему на задний план.
  6. Сбор трав. Плоды рябины, листья мяты, корень валерианы берут в равных пропорциях, заливают кипящей водой и оставляют в покое на 25 минут.

Пьют средство при патологиях живота утром и вечером по 100 миллилитров.

Не стоит игнорировать народные знания и отдавать предпочтение исключительно медицинским препаратам. Ведь все ингредиенты, используемые в народной медицине, абсолютно натуральны.

Но и здесь следует помнить о том, что на травы у многих людей бывает аллергия. Поэтому перед их использованием следует проконсультироваться с врачом.

Народное средство №Травы

Избавиться от вздутия живота помогут травяные настои и отвары. Чтобы приготовить целебный настой на основе мяты, смешайте в равных пропорциях тысячелетник, ромашку, мяту и зверобой. 2 столовые ложки полученной смеси поместите в термос, залейте 400 – 450 мл кипятка и дайте настояться на протяжении 2 – 3 часов. Готовый настой принимайте по 100 – 150 мл 2 – 3 раза в день.

Читайте также:  Лечение воспаления мочевого пузыря петрушкой

Можно приготовить и настой из свежего розмарина и шалфея. Смешайте 1 столовую ложку травы шалфея с 1 столовой ложкой розмарина, а затем залейте полученную смесь 500 мл кипятка и дайте настояться на протяжении 15 – 20 минут. Готовый настой следует принимать 3 раза в день по 150 мл непосредственно после приема пищи.

Прекрасно помогает справиться с вздутием живота и настой из семян кориандра. Для его приготовления необходимо растереть в ступке 1 чайную ложку семян кориандра и залить 200 – 250 мл кипятка. Несколько минут смесь нужно томить на медленном огне, а затем следует её настаивать на протяжении 15 – 20 минут. Готовый настой нужно принимать по 50 мл перед каждым приемом пищи.

При вздутии живота народные целители советуют пить настой из листьев подорожника. 2 столовые ложки измельченных листьев подорожника необходимо с вечера засыпать в термос и залить 400 – 450 мл кипятка. Готовый настой по 100 – 110 мл за 30 – 40 минут до приема пищи можно пить уже на следующий день. Чтобы добиться максимального эффекта, сочетайте настой из листьев подорожника с активированным углем, который следует принимать по 2 таблетки сразу же после еды.

Отвар из корня имбиря является еще одним эффективным натуральным средством от вздутия живота. Имбирь благотворно влияет на работу пищеварительной системы, усиливает производство желчи и слюноотделение. В своем составе он содержит шогаолы и гингеролы, которые способствуют уменьшению количества газов.

Чтобы приготовить отвар, в стакан кипятка добавьте несколько кусочков корня имбиря и томите на медленном огне в течение 5 – 7 минут. Готовый отвар процедите через марлю или сито и пейте по 100 мл 2 раза в день.

Как избавиться от вздутия живота

Избавиться от неприятного симптома метеоризма – вздутия живота можно самостоятельно, но только при отсутствии серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо наладить режим питания (4-5 раз в день небольшими порциями), сбалансировать рацион и исключить из него продукты, повышающие газообразование в кишечнике, правильно сочетать продукты (мясо с овощами, а не с картошкой или макаронами). В основной прием пищи обязательно включать супы на не жирном мясном или овощном бульоне, отказаться от соленой, жирной, жареной, копченой пищи, майонеза, консервов, маргарина (в небольших количествах употреблять растительное масло). Эти меры также подходят и для профилактики возникновения этой проблемы.

Отличным помощником в устранении проблемы также являются народные средства от вздутия живота, но их эффект напрямую зависит от соблюдения диеты. При наличии проблемы во время беременности все свои действия следует обсуждать с врачом.

Для восстановления нормальной перистальтики кишечника и оздоровления его микрофлоры врач может назначить препараты-прокинетики и пробиотики, а также препараты для улучшения естественных процессов выведения газов.

Помощь при вздутии живота — продукты уменьшающие газообразование

Пациентам с нарушениями работы органов пищеварительной системы рекомендуется есть продукты, уменьшающие газообразование в кишечнике. Метеоризм и вздутие живота появляются при неправильном функционировании поджелудочной железы и желчевыводящей системы. Для переваривания пищи не хватает ферментов.

Рекомендуемый рацион

Остатки еды в кишечнике начинают бродить, если они не до конца переварены. Человек чувствует вздутие и метеоризм. Устранить проблемы можно медицинскими препаратами или народными средствами. Иногда достаточно подкорректировать рацион, чтобы уменьшить дискомфорт.

Многие квалифицированные специалисты рекомендуют устраивать разгрузочные дни для пищеварительной системы. Отдых помогает наладить ее работу. Рекомендуемые продукты уменьшают дискомфорт и вздутие живота благодаря усиленному выделению желудочных и кишечных ферментов. Они способствуют перевариванию пищи.

Продукты, уменьшающие газообразование:

  • гречневая и пшеничная каша;
  • овощи и фрукты в запеченном виде;
  • кисломолочная продукция;
  • вареное мясо;
  • хлеб с отрубями, приготовленный из грубого помола;
  • определенные специи.

Обычный кофе или чай можно заменить травяными отварами. Предпочтение отдается мятному или ромашковому напитку. Эти травы хорошо помогают восстанавливаться, если кишечник раздражен и устал. Они не только справляются со спазмами, но и способствуют нормализации пищеварительного процесса.

Питание при метеоризме

Если предупредить газообразование не получилось, есть полезные советы, которые помогут справиться с дискомфортом. Облегчить метеоризм способны следующие продукты:

  • Свежий ананас. Содержащиеся в нем активные компоненты, бромелайн и ферменты способствуют процессу пищеварения.
  • Папайя в свежем виде. Повышенное газообразование уменьшается за счет действия папаина и пищеварительного фермента. Они выполняют свои функции, как бромелайн, расщепляя пищу и переваривая белки.
  • Сельдерей. Растение обладает природным мочегонным действием. Не дает жидкости задерживаться в организме человека. Если метеоризм и вздутие присутствуют постоянно, специалисты рекомендуют ежедневно съедать небольшое количество продукта.
  • Спаржа. Благодаря этому растению увеличивается количество полезных бактерий в кишечнике. Они необходимы для уменьшения дискомфорта и газообразования.
  • Йогурт. Как и спаржа, он является поставщиком полезных микроорганизмов, необходимых кишечнику для переваривания пищи. Рекомендуется йогурт употреблять каждый день.
  • Черный молотый перец. Из всех приправ именно эти специи способствуют правильному пищеварительному процессу. Массаж с эфирным маслом и черным перцем в области живота также помогает уменьшить повышенное газообразование.
  • Мятный чай. Напиток рекомендуется пить при метеоризме. Его эффективность заключается в повышении перистальтики кишечника. Так пища быстрее проходит через желудочно-кишечный тракт. Можно готовить чай на основе свежих листьев мяты или заваривать готовые пакетики.
Читайте также:  7 способов замачивания семян перца перед посадкой на рассаду

Нельзя исключать аллергическую реакцию. Если человек придерживается всех рекомендаций, употребляет продукты, уменьшающие газообразование, но дискомфорт не проходит, потребуется помощь квалифицированного врача. Необходимо определить продукт, вызывающий аллергическую реакцию, и исключить его из рациона.

В качестве профилактики врачи рекомендуют пить пробиотики. Они не только облегчают состояние, но и способствуют процессу пищеварения. Есть настойки, которые помогают уменьшить вздутие живота.

Зелень укропа при вздутии живота

Если под рукой не окажется семян укропа, для приготовления лечебного настоя при избыточном газообразовании в желудке и кишечнике можно использовать свежую или сушеную траву растения. Полезным это лекарственное средство считается при хроническом колите и запорах.

Важно! Поскольку укроп обладает свойством понижать кровяное давление, лекарственные средства из семян растения не рекомендуются в больших количествах при беременности и гипотонии.

Лечебный настой из укропа готовят так:

  1. Зелень мелко рубят (сухую траву растирают в порошок).
  2. Отмеряют столовую ложку средства.
  3. Заваривают 500 мл кипятка.
  4. Выдерживают в течение часа в термосе.
  5. Процеживают.

Пить настой травы укропа нужно за 15 минут до основных приемов пищи (3 раза в день) по 100–125 мл.

Чтобы снять симптомы начинающегося приступа, можно просто пожевать свежий укроп. А для профилактики избыточного газообразования и лечения хронического метеоризма полезно каждый день добавлять зелень укропа в пищу.

Если народные средства не помогают избавиться от дискомфорта в желудке и кишечнике на протяжении долгого времени, прием травяных отваров и настоев нужно прекратить. Проблемы, вызванные заболеваниями и патологиями ЖКТ, решаются исключительно методами специализированного комплексного лечения по диагнозу, поставленному гастроэнтерологом. Самостоятельное лечение в данном случае не допускается.

Профилактика

Причины возникновения вздутия живота могут быть разными.

Стоит учесть, что легче предотвратить заболевание, чем его лечить .

Поэтому в качестве профилактики метеоризма необходимо:

  • Отказаться от пагубных привычек – курения, потребления алкоголя и наркотиков;
  • Заниматься спортом, повысить физическую активность, делать гимнастику;
  • Не употреблять продукты, вызывающие газообразование;
  • В домашних условиях быстродейственным способом является самомассаж живота. Манипуляции производят в положении лежа. Нежными поглаживающими движениями водят по поверхности живота.
  • Необходимо пить фиточай. Отлично подойдут полевые и лекарственные травы. Можно заваривать тысячелистник, анис, тмин, кориандр. Принимать отвары необходимо в теплом состоянии перед приемом еды.
Профилактика

Причины возникновения вздутия живота бывают разные. В большинстве случае они являются следствием заболеваний, связанных с желудком или кишечником. Избавиться от такого недуга можно при помощи правильно скорректированной диеты, физических упражнений и народных рецептов. Целебные и полевые травы с легкостью убирают воздух из кишечника, выводят токсины и патогенные микроорганизмы.

Профилактика

Метеоризм время от времени становится проблемой каждого человека. Неприятные и даже болезненные ощущения в кишечнике часто приобретают хронический характер и могут изрядно вымотать даже самых здоровых и стойких людей.

Чтобы не терпеть вздутие, нужно не стесняться своей проблемы и находить ее решение. Многие используют народные методы, которые требуют самостоятельных приготовлений, но действуют естественным путем. Большинство же предпочитает фармацевтические препараты, действующие быстро и доступные в аптеках даже ночью.

Укроп и чабрец от метеоризма

Чтобы приготовить действенное средство от газов вам потребуется:

Укроп и чабрец от метеоризма
Укроп и чабрец от метеоризма
  • стакан кипятка;
  • чайная ложка семян укропа;
  • чайная ложка сушеного чабреца.
Укроп и чабрец от метеоризма
Укроп и чабрец от метеоризма

Все ингредиенты от вздутия живота смешиваются в эмалированной посуде. После этого тара накрывается крышкой и оставляется на 15-20 минут. Затем настой ставят на огонь и доводят до кипения. Перед употреблением отвар остужают и процеживают. Принимают средство в течение всего дня небольшими порциями по 25-30 миллилитров. Первый прием должен осуществляться натощак ранним утром. Заключительный прием должен приходится на вечер перед ужином.

Укроп и чабрец от метеоризма

Лечение народными методами

При наличии вздутия живота, проявления отрыжки и различных болевых ощущений, может быть назначено лечение метеоризма народными средствами. Такое лечение является одним из самых эффективных. Его можно применять как маленьким детям, так и пожилым людям. Народные методы с легкостью помогут избавиться от различных симптомов. Эффективные рецепты для борьбы с избыточным газообразованием в домашних условиях:

Стоит учесть, что народная медицина на каждый организм действует по-разному. Некоторые пациенты могут полностью избавиться от вздутия, другим такие методики могут не помочь. Поэтому при усилении симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту. Врач назначит особое лечение и поможет избавиться от повышенного газообразования.