Базилик: полезные свойства и применение в косметологии

Родиной базилика считается Южная Азия, Африка, области Европы с тропическим, умеренным климатом. В Восточной медицине различные виды базилика использовались для приготовления духов, благовоний. Траву, цветы применяли для ароматизации ванн, порошком растения обрабатывали места вокруг жилых помещений.

Польза базилика для организма

Научные исследования показывают следующие преимущества базилика: (1)

  • противовоспалительные
  • антиокислительные
  • противоопухолевые
  • обезболивающие
  • жаропонижающие
  • противодиабетические
  • гепатопротекторные
  • защищающие кровеносные сосуды
  • антистрессовые
  • иммуномодулирующие

Базилик содержит богатые антиоксидантами летучие эфирные масла, которые считаются гидрофобными. Это означает, что они не растворяются в воде и являются легкими и достаточно маленькими, чтобы проходить сквозь воздух и поры в нашей коже. Балансирующие эфирные масла базилика — вот что придает траве свой отчетливый запах и вкус. Также эфирные масла обеспечивают многие полезные свойства базилика. Травы, такие как базилик, содержат эфирные масла, потому что они помогают растениям защищаться от хищников, таких как клопы, грызуны и штаммы бактерий в почве. Когда мы глотаем эти защитные масла, мы получаем аналогичные преимущества: повышение иммунитета и защита от болезней.

Наиболее распространенным базиликом, используемым в качестве свежей приправы или зелени в кулинарных рецептах, является базилик обыкновенный, который также может похвастаться многочисленными преимуществами для здоровья из-за высокого уровня антиоксидантов, магния и витаминов. Экстракт базилика также используется для создания парфюмерии, бытовых чистящих средств и средств для ухода за зубами, поскольку одним из известных преимуществ базилика является его способность действовать как антибактериальный и антимикробный агент, который борется с бактериями и вирусами.

Базилик: полезные свойства и применение в косметологии

Эта удивительная пряная трава используется не только в кулинарии, но и в уходе за кожей и волосами: полезные свойства базилика помогают поддерживать их в отличной форме.

Рассмотрим подробнее косметические свойства пряности, и узнаем, где применяют базилик в плане ухода за собой.

Косметические свойства базилика

Ученые, на протяжении многих лет изучавшие, как действует это пряное растение на организм, выявили ряд полезных свойств. Итак, фиолетовый и зеленый базилик:

  • Устраняет тусклость волос, и ускоряет рост.
  • Омолаживает кожу лица, тонизирует и успокаивает.
  • Обеззараживает кожу и снимает воспаления, что особенно актуально для проблемной кожи.

И все это – благодаря содержанию массы полезных веществ.

Косметические полезные свойства базилика

Состав базилика и косметическое действие компонентов

  • Витамин К — снимает покраснения и сужает капилляры.
  • Каротин – омолаживает, разглаживает кожу и ускоряет регенерацию.
  • Эфирные масла – устраняют воспаления и обеззараживают кожу.
  • Витамин Р – укрепляет капилляры, предотвращает появление прыщей.
  • Фитонциды – обеззараживают кожу.
  • Биофлавоноиды – замедляют старение кожи и приводят в норму функционирование сальных желез.
Читайте также:  Шпинат замороженный польза и вред

Все эти достоинства делают базилик настоящей находкой в уходе за кожей и волосами.

Приведем несколько рецептов масок и других ухаживающих средств, чтобы знать, базилик как применять.

Применение базилика: рецепты для волос

  • Укрепляющий лосьон. Смешиваем листочки бальзамина и розмарина в равных долях, завариваем литром кипятка, накрываем и настаиваем один час.

Процеженным настоем смачиваем волосы и кожу головы после мытья. Он укрепляет волосы, и возвращает им утраченный блеск.

  • Ополаскиватель для оздоровления волос. Заливаем литром кипятка 3 ст.л. измельченного свежего или сушеного базилика, настаиваем 50 минут и фильтруем.

Ополаскиваем волосы после мытья этим настоем и через некоторое время замечаем, как заметно улучшился их вид.

Важно: для домашней косметики нужно использовать листочки, на которых нет темных или желтых пятен. Только здоровое сырье способно дать наилучший эффект.

Применение базилика: рецепты для волос

Как применяют базилик для ухода за кожей

Если у вас есть проблемы с состоянием кожи или вы ищете рецепты натуральных ухаживающих средств, воспользуйтесь базиликовой косметикой.

Противовоспалительная маска с базиликом

  • Всыпаем в стакан 0,5 ст.л. измельченных базиликовых листьев, заливаем 0,5 ст. кипятка, настаиваем под крышкой четверть часа и фильтруем.
  • Смачиваем в настое ватный диск и щедро протираем кожу.
  • Спустя полчаса умываемся прохладной водичкой.

Маска хорошо справляется с раздражениями и воспалениями, снимает покраснения.

Подтягивающая базиликовая маска

  • Измельчаем в кашицу листочки базилика.
  • Наносим кашицу на шею, область декольте и кожу лица.
  • Накрываем марлей или тонким ситцем.
  • Ждем полчаса и умываемся прохладной водой.

Маска подтягивает обвисшую кожу, возвращая четкость овалу лица, и тонизирует ее.

Маска против угрей и прыщей

  • Измельчаем горстку свежего или сушеного базилика и разводим водой, получая кашицу.
  • Ждем 10 мин. и наносим на кожу с прыщами.
  • Спустя 20 мин. умываемся теплой водой.

Маска быстро решает проблему с прыщами – результат заметен уже после первой процедуры!

Как применяют базилик для ухода за кожей

Маска с базиликом от черных точек

  • Смачиваем в воде базиликовые листочки и обкладываем нос или другое место с черными точками.
  • Ждем пять минут, и умываемся холодной водой.

Маска хорошо очистит поры и вытянет даже самые глубокие загрязнения.

Освежающий тоник из базилика

  • Измельчаем горсть базиликовых листков в кашицу.
  • Заливаем кашицу стаканом кипятка и ждем полчаса.
  • Фильтруем и регулярно протираем кожу.

Тоник дарит коже свежесть и здоровый цвет, так как ускоряет кровообращение в кожных клетках. Рекомендуем использовать его и при угревой сыпи, т.к. он снимает раздражения.

Сок для заживления прыщей

  • Если наносить точечно свежий базиликовый сок на прыщики трижды в день в течение недели, он снимет воспаления и заживит ранки от прыщиков.
Читайте также:  Выращивание клубники из семян в домашних условиях

Теперь вы знаете, что базилик, применение которого возможно в разных целях, служит не только полезной добавкой к пище, но и хорошо справляется с проблемами кожи и волос.

Пользуйтесь базиликовой косметикой, чтобы иметь крепкое здоровье и цветущий вид!

Противопоказания к употреблению

Как и у любого другого растения, у базилика есть «обратная сторона медали». Его употребление противопоказано в следующих случаях:

  1. Беременность. В принципе, беременность не является противопоказанием для употребления базилика, но его количество должно быть строго ограничено, поскольку в большом количестве он может значительно повысить тонус матки. Но при этом кормящим мамам употребление базилика пойдет только на пользу, поскольку он усиливает лактацию.
  2. Не следует употреблять базилик лицам, перенесшим инфаркт/инсульт, а также эпилептикам.
  3. Тем, кто страдает диабетом (в особенности, инсулинозависимым) не следует «налегать» на базилик, поскольку он — источник значительного количества сахара.
  4. В связи с тем, что базилик стимулирует кровообращение, не стоит слишком злоупотреблять им и гипертоникам.
  5. При повышенной чувствительности к эфирным маслам, употребление базилика в большом количестве может приводить к пищевым расстройствам и отравлениям.

Совет. При использовании базилика в лечебных целях не следует жевать свежие листья слишком часто – это может пагубно сказаться на зубной эмали.

Наша статья подходит к концу. Теперь вы знаете практически все о том, чем так хорош базилик и кому от его употребления в пищу стоит отказаться. Надеемся, материал был для вас полезен. Берегите себя и будьте здоровы!

Полезные и лечебные свойства базилика фиолетового

Полезные свойства:

Полезные и лечебные свойства базилика фиолетового
  • Этот базилик – самый душистый из всех остальных трав. Вкусовые свойства позволяют добавлять его не только в салаты, морепродукты и домашние заготовки. Его часто кладут даже в чай.
  • Необычный внешний вид позволяет выращивать базилик как декоративное растение.
Полезные и лечебные свойства базилика фиолетового

Лечебные свойства:

Полезные и лечебные свойства базилика фиолетового
  • Благотворно влияет на работу сердца
  • Повышает иммунитет и сопротивляемость к инфекции, простудным заболеваниям
  • Фолиевая кислота в базилике — необходимое условие вынашивание здорового плода при беременности, а также на здоровое функционирование женского организма
  • Базилик способствует лучшему пищеварению, устранению метеоризма, лучшей работе всего ЖКТ
  • Снижает холестерин, укрепляет сосуды, устраняет причины для развития атеросклероза
  • Базилик имеет свойства антидепрессанта
  • Хорошо влияет на здоровье мелких капилляров, которые питают кожу, глаза, мозг, улучшая функционирование и здоровье этих органов
  • Препятствует причине развития артрита
  • Замедляет старение организма, кожи, тела
  • Противодействует развитию геморроя
  • Улучшает свертываемость крови
  • Препятствует причине появления пародонтоза, кариеса
  • Флавоноиды проводят противоопухолевую работу в организме
Полезные и лечебные свойства базилика фиолетового

Базилик: противопоказания

Узнаем, кому вообще нельзя есть базилик в любом виде, и использовать его в отварах и чаях.

Кому противопоказана зелень и семена базилика:

  • Людям, перенесшим инсульт или инфаркт, и тем, кто страдает ишемией.
  • Эпилептикам.
  • Людям, страдающим тромбофлебитом, тромбозом, плохой свертываемостью крови.
  • Гипотоникам.
  • Детям младше семилетнего возраста.
Читайте также:  Выращивание в теплице петрушки: подробная инструкция

Чай с базиликом, свойства которого столь ценны, не стоит пить литрами: ртуть, содержащаяся в листьях и других частях в микроскопических дозах, способна накапливаться в тканях и отравлять организм. Чтобы этого не произошло, пьем чай три недели, а потом устраиваем недельную передышку.

Базилик в кулинарии

Листья базилика являются неотъемлемым компонентом европейской и азиатской кухни. Его пряный вкус сочетается с мясом, рыбой, различными кашами. Свежие листья добавляют в салаты (за исключением картофельного). Причем в сочетании с розмарином ароматный базилик приобретает перечные нотки, а вместе с чабером становится более острым. Он хорошо сочетается с томатами. Из фиолетового базилика и лимона делают освежающие прохладительные напитки.

Базилик является компонентом множества соусов и пряных смесей, входит в состав хмели-сунели.

Для длительного хранения растение сушат в тени. Это позволяет сохранить его лечебные свойства, то есть пользу для организма оно будет приносить, но вкус и аромат станут заметно слабее.

Хотя сушеный базилик и применяется в кулинарии (для приготовления омлетов или паштетов), для таких целей его лучше использовать свежим, добавляя в горячие блюда за пару минут до готовности, чтобы не потерять аромат. Свежую зелень можно хранить в холодильнике в полиэтиленовых пакетах. Ее можно заморозить или сохранить в уксусе или растительном масле.

Польза пряной травы

Полезные свойства обусловлены сложным химическим составом:

  • желез, магний, медь;
  • кальций, марганец, калий;
  • витамины А, к, С, группы В;
  • жирные кислоты Омега-3.

В листьях отмечается высокая концентрация дубильных веществ, финтоцидов, эфирных масел. Содержание жиров ничтожно мало, также незначительно и количество сахаров, от чего гликемический индекс травы всего 14 единиц.

Терапевтическое использование растения базируется на фармакологических исследованиях. Базилик, полезные свойства которого на протяжении нескольких десятков лет изучали индийские ученые, обладает огромным потенциалом и широким спектром действий:

  • спазмолитическое, противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • противогрибковое, противомикробное, противовирусное;
  • потогонное, кардиозащитное, жаропонижающее.

Семена базилика, наземные и подземные части растения используют для лечения артритов, бронхитов, пневмонии, дизентерии, лихорадки, диареи, кожных заболеваний, последствий укуса насекомых.

На заметку! Царская трава эффективно борется с бактериями в ротовой полости и уничтожает до 90% микроорганизмов, вызывающих кариес, стоматит, зубной налет, а также укрепляет десна.

Неоценимую пользу оказывает базилик и для мужчин, помогая решить такую деликатную проблему, как половое бессилие, бесплодие, эректильную дисфункцию. Ежедневное употребление пряности повышает потенцию благодаря содержанию кислот, которые стимулируют кровоток, нормализуют работу внутренних мужских органов.

Кроме общеукрепляющего действия, базилик для женщин приносит особенную пользу. Он уменьшает болевые ощущения при менструациях, способствует нормализации цикла. Часто является компонентом программ для снижения веса, улучшает вкусовые качества диетических блюд, нередко используется в качестве заменителя соли в бессолевых диетах.